PALESTRA ESPRESSIVA

Palestra Espressiva è una prassi creativa e collettiva del movimento iniziata da Sonia Brunelli nel 2012 tra ginnastica, tecniche performative e stile di vita. Per "Palestra" s'intende la sala o luogo dell'esercizio fisico. Per "Espressiva" si indica la specificità del lavoro destinato a incrementare l'espressione della coordinazione motoria individuale.

L'allenamento consiste nell'eseguire una "serie di movimenti" cronologici. Tutte le sequenze sono definite da una posizione di partenza e una posizione di arrivo. Il movimento, e la sua variazione, si vive nel passaggio delle posizioni in termini di tempo, ritmo, ripetizione e interpretazione del più piccolo gesto.

Alla Palestra Espressiva si provano molti stati d’animo contrastanti e la lotta è una figura ricorrente. La disciplina studia, in modo analitico, l'alternanza di tensione da cui scaturisce una dinamica di movimento fino alla sua capacità di lasciare una traccia. Una prova reale della forza totale del corpo.

Direzione e ricerca: Sonia Brunelli
Progetto: Barokthegreat